「妊娠したら歯ぐきがおかしい」——その不安、放置しないで

妊娠中に歯ぐきのトラブルが増える理由

妊娠中、「歯磨きをすると歯ぐきから血が出る」「歯ぐきが腫れぼったく感じる」というお悩みを抱えるかたはとても多いです。これは単なる気のせいではなく、妊娠にともなう体の変化が直接、口の中に影響しているからです。

特に妊娠初期から中期にかけては、ホルモンバランスの変化によって口の中の環境が大きく変わります。「妊娠したら歯が弱くなった」と感じる方も多いのですが、それには明確な原因があります。

よくある誤解：「赤ちゃんにカルシウムを取られるから歯が弱くなる」

妊娠中に歯が悪くなるのは「赤ちゃんにカルシウムを奪われるから」という話を聞いたことがある方も多いかもしれません。しかしこれは医学的には誤解です。

歯のカルシウムは骨とは異なり、血液を介して赤ちゃんに移行することはほぼありません。歯が弱くなる・トラブルが増える本当の原因は、ホルモン変化・唾液の変化・食生活の変化によるものです。正しい知識を持って適切なケアをすることが、妊娠中の口腔トラブルを防ぐ第一歩です。

千葉県茂原市でも増えている「マタニティ歯科」への関心

近年、千葉県茂原市のエリアでも、妊娠をきっかけに歯科を受診されるかたが増えています。自治体の母子手帳交付時に歯科健診の受診票が配布されることもあり、「妊娠中に歯科に行ってもいいの？」という疑問を持つかたが増えてきました。結論から言えば、適切な時期に歯科を受診することは、むしろ推奨されています。

妊娠中に歯周病が進みやすくなる3つの原因

歯周病と早産の関係——なぜ口の中が出産に影響するの？

歯周病菌が血液を通じて子宮に影響することがある

「歯周病が早産と関係している」と聞いて、驚かれる方も多いかもしれません。実は、歯周病が重症化すると、歯ぐきの炎症を起こした部分から歯周病菌や炎症性サイトカイン（炎症を引き起こす物質）が血流に乗って全身に広がる可能性があります。

これらの物質が子宮に到達すると、子宮収縮を促したり、子宮頸部を軟化させたりする作用に影響を与えることが研究で示唆されています。その結果として、早産（妊娠37週未満の出産）や低体重児（2,500g未満の出生）のリスクが高まる可能性があると報告されています（※個人差があります）。

プロスタグランジンとの関係

歯周病の炎症により体内で産生が増えるとされる「プロスタグランジン」という物質は、陣痛を誘発する際にも関与する物質として知られています。歯周病によってこの物質が過剰に産生されることで、正期産前に子宮収縮が起きやすくなるリスクが生じると考えられています。

口の中の炎症が、遠く離れた子宮にまで影響を与えうるというのは驚きですが、「全身はつながっている」という視点から見ると、口腔ケアが全身の健康に直結することがよくわかります。

歯周病と早産リスク：データが示す関連性

複数の研究報告では、重度の歯周病をもつ妊婦さんは早産や低体重児出産のリスクが高まる可能性があるとされています。もちろん早産の原因は一つではなく、歯周病だけが原因というわけではありませんが、口腔ケアを適切に行うことが妊娠・出産を健やかに過ごすためのひとつの重要な要素であることは確かです。

妊娠中にできる歯周病の予防と口腔ケアのポイント

妊娠中の歯科受診はいつが安全？

「お腹が大きい状態で歯科に行っても大丈夫？」と心配される方は多いですが、一般的に安定期（妊娠5〜7ヶ月頃）は歯科治療を受けやすい時期とされています。妊娠初期はつわりや胎児の器官形成期のため、緊急性がない限りは処置を控えるケースが多く、妊娠後期は長時間の仰向け姿勢が体に負担をかけることもあります。

かかりつけの産婦人科医に相談しながら、安定期に一度歯科健診・クリーニングを受けることを検討してみてください。

毎日のセルフケアで差をつける

歯科受診だけでなく、日常の口腔ケアも非常に大切です。妊娠中のセルフケアで意識したいポイントをご紹介します。

つわり中の歯磨きが辛いときの工夫

つわりがひどい時期は、歯ブラシを口に入れるだけで気分が悪くなることもあります。そんなときは無理に磨こうとせず、小さめのヘッドの歯ブラシに替えるのがおすすめです。また、歯磨き粉の香りが刺激になる場合は、歯磨き粉なしで磨いてから最後にうがいするだけでも、歯周病菌を減らす効果が期待できます（個人差があります）。食後すぐに磨けないときはこまめなうがいで代用し、体調が落ち着いた時間帯にケアするようにしましょう。

ライフガーデン茂原歯科のマタニティ歯科へのこだわり

• 土日も診療・駐車場500台完備平日に歯科に行けない妊婦さんも安心。土曜・日曜（月1回休診あり）も診療しているため、パートナーや家族と一緒に来院しやすい環境です。
• ショッピングセンター併設で通いやすい千葉県茂原市のショッピングセンター内に位置しており、お買い物のついでに立ち寄れる便利な立地です。体に負担をかけずにアクセスできます。
• マタニティ歯科・小児歯科に対応妊娠中から産後・お子さまの歯科まで一貫してサポートできる体制を整えています。出産後も同じクリニックで継続ケアが可能です。
• 妊婦さんのペースに合わせた診療体調や妊娠週数に合わせた無理のない診療計画を立てています。産婦人科との連携が必要な場合は紹介状の作成にも対応します。
• 全世代が通えるクリニック妊婦さん・お子さま・ご高齢の方まで、家族みんなで通えるクリニックを目指しています。お子さまを連れての受診もお気軽にご相談ください。

妊娠中の歯周病に関するよくある質問

📋 この記事のまとめ

妊娠中の歯周病・口腔ケアのお悩みはお気軽にご相談を

千葉県茂原市のライフガーデン茂原歯科では、妊娠中のお口のケアをしっかりサポートします。土日も診療・駐車場500台完備で通いやすい環境をご用意しています。茂原駅より徒歩10分、ショッピングセンター併設でアクセスも便利です。

診療時間

月火木金 9:30〜13:30 / 15:00〜18:00　土日 9:00〜13:00 / 14:00〜17:00（日曜は月1回休診）
休診日：水曜・祝日

アクセス

茂原駅より徒歩10分（千葉県茂原市六ツ野八貫野2785-1）／駐車場500台完備

お電話

0475-26-1350

👩‍⚕️ この記事を監修した医師

※本記事の内容は一般的な情報提供を目的としており、個人の症状・状態によって対応が異なります。治療については必ず担当の歯科医師・産婦人科医にご相談ください。歯周病と早産の関連については研究が継続中であり、確定した結論が得られているわけではありません。本記事は医療広告ガイドラインに基づき、監修のもと作成しています。治療の効果・費用・期間には個人差があります。